＜概要＞壬生6：25＝壬生IC＝渋川伊香保ＩＣ＝平沢登山口８：30～8：50…赤岩登山口10：30…潜龍院跡地10：35～11：10…分岐11：40…岩櫃山12：50～13：00…岩櫃城跡14：15…平沢登山口14：40...

＜概要＞壬生6：00＝壬生IC＝湯沢IC＝湯沢高原ロープウェー山麓駅＝山頂駅8：50～9：05＝アルプの里9：10～9：20…栄太郎峠11：00…ブナ姫(昼食)11：40～12：15…フィトンチッド広場13：15…(清津...

＜概要＞壬生5:00＝壬生IC＝水上IC＝土合橋P 7:24…休憩広場9:19…松木沢の頭10:35…白毛門11:45～-11:50…（休憩30）…松木沢の頭13:15…休憩広場14:25…土合橋P15:45＝水上IC＝...

＜概要＞壬生6:00＝沼ッ原P7:30-7:45・・・日の出平登山口8:25・・・姥が平下9:55・・・牛ヶ首11:15・・・日の出平11:40-12:10・・南月山12:35・・・白笹山13:25:・・・沼ッ原P15:...

＜概要＞壬生5:00＝壬生IC＝須玉IC＝清里ライン＝矢立石登山口8:30-9:10…三角点11:10…日向山・雁が原11:20-12:00…矢立石登山口13:40-14:05＝須玉IC＝壬生IC＝壬生20:00 ◆午後...

＜概要＞城山（5：30）＝和田峠P（9：15）…鷲ヶ峰（11：05）…鷲ヶ峰分岐（12：00）…キャンプ場跡12：15～12：45）…男女倉山（13：20）…車山乗越（14：55）…車山（15：25）…車山肩P（16：2...

＜概要＞7/21：扇沢駅9：00-9：30＝室堂11：00-11：40…室堂展望台12：45…浄土山13：45…龍王山麓14：15…一の越山荘（泊）14：45　7/22：山荘7：00…雄山8：00…折立9：05…真砂岳1...

＜概要＞菅平牧場~根子岳~四阿山~中四阿山~小四阿 ◆当日は快晴気持ちの良い風が吹くも、真夏の高原でもやや暑くなることは安易に想像ができ、水分を多めに持ちゆっくり歩くことにする。平坦がほぼない根子岳までの登り、四阿山へは...

＜概要＞１日目、壬生4：00＝菅の台バス停7：40から8：00＝しらび平駅9：00＝千畳敷駅9：00…乗越浄土10：20…宝剣岳11：00…宝剣山荘11：30…伊那前岳12：30…宝剣山荘13：10　２日目、宝剣山荘6：...

＜概要＞城山4：50＝御池7：30－8：00…分岐8：05…広沢田代9：10－9：15…熊沢田代10：15ー10：20…爼嵓12：10…芝安嵓（昼食）1：45ー13：20…俎嵓13：50ー14：00…熊沢田代15：20－...